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Dislexia y ansiedad van de la mano?

 
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Autor Mensaje
Jordi Santonja Cardona



Registrado: 04 Jul 2009
Mensajes: 4
Ubicación: Alcoy



MensajePublicado: Dom Jul 05, 2009 11:29 am    Asunto: Dislexia y ansiedad van de la mano? Responder citando

Que tal! Soy nuevo en el foro (y espero que bienvenido),pues esa era mi cuestión,ya que no tartamudeo (creo que no he leído esta palabra en todo el foro no se pq) en las mismas situaciones sociales (con amig@s puedo hablar +- bién y en cambio con un cliente de trabajo....uffff.....) Pues esa era mi cuestión,si se puede controlar el nerviosismo de cada individuo y de qué modo...(en mi ignorancia a veces he pensado que igual dejándome el café o la coca-cola....note cierta mejoría....).Un saludo a tod@s y una nota...NUNCA ME HA GUSTADO DAR PENA por tener este problema....si hay gente que pierde movilidad por un accidente de tráfico y sale adelante lo "nuestro" es una "pequeñez" creo yo y todo depende de la magnitud que cada uno le dé...Espero que esta opinión mía dé un poco de vidilla al foro...que ayer me alegré muuuuuucho de encontrarlo (no tenía intenné) Ale a ver si se anima esto aunque pongais a caldo mi opinión! AMÉN!

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tochi



Registrado: 19 Ago 2008
Mensajes: 36




MensajePublicado: Lun Jul 06, 2009 8:28 pm    Asunto: hola jordi Responder citando

Hola,yo no puedo ofrecerte información sobre si esta ligada la dislexia con la ansiedad,pero por lo que cuentas la ansiedad te viene por inseguridad a la hora d tratar con un cliente,asi que te dire el consejo que te daria mi madre,antes de cada entrevista hablate a ti mismo y di lo bien que lo haces todo subete la autoestima y sientete el rey,vamos trabaja tu orgullo y a por los clientes que no esta la cosa como para ir perdiendolos.
Y dicho esto que no se si te servira de mucho BIENVENIDO AL FORO
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m313



Registrado: 11 Oct 2016
Mensajes: 1




MensajePublicado: Jue Oct 13, 2016 1:49 pm    Asunto: Responder citando

Hola, la ansiedad casi siempre va asociada a la presencia de pensamientos negativos. Muchas veces no somos conscientes de estos pensamientos, pues son simplemente historias que nos cuenta nuestra cabeza. Existen varios modos de reducir la ansiedad, pero lo más eficaz es concentrarte por cambiar todas esas historias mentales negativas por otras positivas. Otra opción es aprender que los pensamientos negativos, son sólo historias que te cuenta tu cabeza, y que por tanto lo mejor es no creerlas. Cuando aprendemos a no creer cada uno de los pensamientos que nos cuenta nuestra mente, ganamos mucha libertad y paz mental.
Si quieres profundizar en esta idea te recomiendo que leas este artículo en el que se analiza la relación entre el tipo de diálogo interno que tenemos, y la ansiedad y felicidad que tiene una persona. También tienes la opción de tomar valeriana, una tila, o sustancias naturales relajantes que te ayuden a reducir la ansiedad
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shalirey



Registrado: 05 Sep 2017
Mensajes: 1




MensajePublicado: Mar Sep 05, 2017 6:03 pm    Asunto: Re: Responder citando

m313 escribió:
Hola, la ansiedad casi siempre va asociada a la presencia de pensamientos negativos. Muchas veces no somos conscientes de estos pensamientos, pues son simplemente historias que nos cuenta nuestra cabeza. Existen varios modos de reducir la ansiedad, pero lo más eficaz es concentrarte por cambiar todas esas historias mentales negativas por otras positivas. Otra opción es aprender que los pensamientos negativos, son sólo historias que te cuenta tu cabeza, y que por tanto lo mejor es no creerlas. Cuando aprendemos a no creer cada uno de los pensamientos que nos cuenta nuestra mente, ganamos mucha libertad y paz mental.
Si quieres profundizar en esta idea te recomiendo que leas este artículo en el que se analiza la relación entre el tipo de diálogo interno que tenemos, y la ansiedad y felicidad que tiene una persona. También tienes la opción de tomar valeriana, una tila, o sustancias naturales relajantes que te ayuden a reducir la ansiedad


Me ha gustado mucho este articulo, casi es una lectura obligatoria.
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